Tendenza gastronomica! Ingredienti iper-locali e raccolti a mano da Dalmazia e Istria nel piatto

Croatia Yachting
Croatia Yachting Pubblicato in Blog Creato il Aggiornato il 9. settembre, 2025
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Oggi, quando parliamo di lusso nella gastronomia, ci riferiamo sempre meno al caviale importato o al raro vino francese, e sempre più a ciò che cresce proprio davanti a noi, nascosto nelle vene del suolo e nei bassifondi del mare. La Dalmazia e l'Istria, due regioni che divergono in molti modi ma rimangono legate dalla loro parentela mediterranea, sono diventate epicentri di un nuovo movimento culinario: il ritorno alle erbe selvatiche, alle specie di frutta dimenticate e alle spezie. La tendenza che il mondo chiama "foraging" acquisisce qui un significato specifico, quasi mistico — perché dietro ogni foglia e radice si cela uno strato di cultura, memoria e storia.

Ingredienti che rappresentano il lusso
Ingredienti che rappresentano il lusso

Il ritorno del lusso dimenticato

Il raffinato edonismo del XXI secolo, paradossalmente, non si basa su esclusive prelibatezze importate, ma sui piccoli doni della natura che i nostri nonni consumavano quotidianamente, spesso per pura necessità. Oggi, liberati dal contesto di povertà, questi ingredienti rappresentano il lusso proprio perché richiedono conoscenza, pazienza e sensibilità.


Gli chef stellati Michelin in Istria e Dalmazia — da Rovigno a Hvar — stanno sempre più inserendo nei loro menù ciò che vent'anni fa sarebbe stato cibo da pastori, lavoratori o pescatori. Nei piatti vediamo ora il finocchio marino, l'aromatica pianta costiera che cresce su rocce marine inospitali; l'asparago selvatico, amaro e verde, che apre il palato alla primavera; e l'elicriso, la cui amarezza floreale collega l'estetica dell'industria dei profumi alle note di un piatto.

Tendenze globali e contesto croato

Nell'ultimo decennio, la gastronomia globale ha aperto le sue porte alle piante selvatiche. René Redzepi di noma ha lanciato l'intero movimento della nuova cucina nordica, dove persino il muschio è stato elevato a prelibatezza. Nel contesto adriatico, il finocchio marino e il kumquat rappresentano la nostra risposta a quell'ondata globale: ciò che gli aghi di pino sono per gli scandinavi, la pianta resistente ai venti di jugo è per noi.


Oggi, sempre più ristoranti croati e piccoli produttori (OPG) abbracciano la frase iper-locale. Questo non significa semplicemente "domestico", ma qualcosa di irripetibilmente legato al luogo. Il finocchio marino di Komiža non è lo stesso di quello di Hvar — perché il sale, la roccia e il microclima ne modellano il sapore. Lo stesso vale per i kumquat di Konavle o quelli di Lošinj. In questo modo, il cibo diventa non solo una ricetta, ma una storia geografica su un piatto.

Il cibo diventa una storia geografica su un piatto
Il cibo diventa una storia geografica su un piatto

Erbe selvatiche: profumi del passato nella cucina contemporanea

Le erbe selvatiche della Dalmazia e dell'Istria non sono solo risorse gastronomiche, ma anche memoria culturale. Nei racconti popolari, nelle canzoni e persino nei rituali religiosi, incontriamo le piante che hanno modellato il ritmo della vita quotidiana. L'asparago selvatico, ad esempio, non era solo cibo: la sua raccolta era un rituale sociale. All'inizio della primavera, le famiglie uscivano nella natura, e l'abilità di trovare i sottili germogli verdi era tanto pratica quanto cerimoniale. Oltre agli asparagi, in Dalmazia il sorbo domestico (oskoruša) è stato a lungo apprezzato, le sue foglie e frutti utilizzati sia in cucina che nella medicina popolare. La salvia — simbolo della Dalmazia — non era mai solo un tè o una spezia, ma anche una pianta sacra. Gli anziani credevano che il fumo di salvia purificasse uno spazio dagli spiriti maligni, mentre il miele di salvia veniva offerto come rimedio per ogni sorta di malanni.


In Istria, la flora prende una direzione leggermente diversa: l'aglio selvatico è diventato un successo nell'ultimo decennio, sebbene fosse usato da secoli come antibiotico naturale e fonte di vitamine. La rucola selvatica, con la sua intensità nocciolata, veniva spesso raccolta nei pascoli abbandonati, mentre oggi è un orgoglio della scena gastronomica di alta cucina.


Al confine tra gastronomia e farmacopea si trova l'elicriso — il "fiore che non appassisce mai", eterno come la filosofia mediterranea stessa. Oggi, una piccola bottiglia di cosmetici di lusso si vende per centinaia di euro, mentre i lavoratori di un tempo lo raccoglievano quotidianamente, immergendolo in olio d'oliva o grappa.

"il frutto che scompare"
"il frutto che scompare"

Frutti dimenticati: kumquat, sorbo e gelso

Un capitolo speciale di questa storia è dedicato alla frutta. Mentre il consumatore odierno è abituato all'immagine standardizzata di una mela o una pera, la Dalmazia e l'Istria nascondono un'intera tassonomia di specie fruttifere dimenticate — spesso quasi estinte.

Il sorbo, un tempo pilastro dei cortili dei villaggi, è oggi conosciuto come "il frutto che scompare". I suoi frutti autunnali troppo maturi, un tempo raccolti dai bambini, hanno una nota specifica, leggermente fermentata, perfetta per marmellate o grappe. Il gelso, che un tempo nutriva non solo le persone ma anche i bachi da seta, è quasi completamente scomparso, anche se le sue bacche dolci e leggermente acidule erano sinonimo dell'infanzia nelle terre interne dalmate.


Sulla costa, a Blato su Korčula o Mljet, cresce il kumquat — un agrume di dimensioni minuscole, mascotte del microclima mediterraneo. Per secoli, i kumquat sono stati un'aggiunta esotica a dessert e grappe, e oggi stanno vivendo una rinascita come frutto aperitivo sofisticato o guarnizione per dessert.


In Istria, si sta rivivendo il culto del corniolo, le cui bacche rosse sono ancora utilizzate per liquori e marmellate, con tracce di coltivazione che risalgono alle antiche ville.

Spezie mediterranee: dal mirto alla ruta

La mappa culinaria della Dalmazia e dell'Istria non si ferma a fichi e rosmarino. Ci sono anche spezie che ora sono quasi assenti dall'uso quotidiano, ma che per secoli hanno modellato il gusto della regione.


Il mirto è un esempio. Le sue bacche sono utilizzate nei liquori in Sardegna e Corsica, ma anche nella tradizione dalmata, dove i suoi rami profumati simboleggiavano sia la purezza che l'eros. I liquori di mirto, ancora oggi artigianali a Konavle o sull'isola di Brač, evocano l'atmosfera di antichi banchetti.


La ruta, un tempo usata nella medicina popolare per rafforzare lo stomaco, sta tornando oggi nella mixologia dei cocktail moderni. La sua amarezza bilancia perfettamente i gin tonic odierni, creando un ponte tra passato e presente.


Non dobbiamo dimenticare il finocchio selvatico, raccolto lungo i muri a secco e i bordi dei campi. Sebbene sia una pianta umile, ha una storia duplice: al contempo cibo e medicina, al contempo aroma sottile e potente digestivo.

Finocchio marino: l'erbaccia del mare diventata prelibatezza

Il finocchio marino è ricco di vitamina C, che un tempo lo rendeva quasi una medicina: i marinai lo portavano nei lunghi viaggi per prevenire lo scorbuto. Oggi, nell'era dei superfood, è stato oscurato da chia e spirulina—ma gli chef vi stanno tornando proprio perché porta l'inconfondibile impronta del luogo.
Sull'isola di Vis, i turisti lo assaggiano sotto forma di insalate sottaceto, mentre i ristoranti di alta cucina a Zagabria lo portano un passo avanti—servendolo come schiuma, polvere o emulsione d'olio. Il suo sapore distintivo—un mix di mare, limone e giovane pino—si abbina magnificamente con vini bianchi come Pošip o Grk.
Ma forse la vera essenza del finocchio marino si comprende meglio quando viene mangiato crudo, direttamente dalle rocce. Questo "lusso primitivo" ci riporta all'elementare—proprio come Kierkegaard parlava dell'individuo di fronte a se stesso, il finocchio marino ci confronta con un gusto che resiste alla raffinatezza, ma seduce attraverso la sua stessa rudezza.

Salvia - il simbolo della Dalmazia
Salvia - il simbolo della Dalmazia

Dai campi alla celebrità culinaria

Una delle dimensioni più forti di questo ritorno agli ingredienti locali e raccolti è la loro incorporazione nell'alta cucina. I ristoranti in Dalmazia e Istria, specialmente quelli con stelle Michelin, stanno creando menù narrativi che intrecciano terroir e innovazione. A Dubrovnik, ad esempio, si può assaporare carpaccio di tonno condito con fiori di cappero ed emulsione di salicornia. In Istria, il tartufo bianco non è più l'unico re — spesso viene abbinato a rucola selvatica o basi cremose a base di aglio selvatico. Ciò che ieri era "cibo dei poveri" è oggi un indicatore di consapevolezza ecologica, sostenibilità e gusto raffinato. Nelle parole di un giovane sommelier di Rovigno: "Il nostro terroir non è solo vino e olive. È anche tutti quei sapori selvatici nati tra mare e collina."

La raccolta come rituale antropologico

Raccogliere piante selvatiche non è solo una tendenza gastronomica, ma anche un atto antropologico. Stabilisce un dialogo con la terra, il microclima e la storia stessa. Il raccoglitore — che sia uno chef professionista o un raccoglitore locale — diventa il mediatore tra natura e cultura. Goethe una volta scrisse che "La natura non è mai morta, sussurra sempre", e quel sussurro è esattamente ciò che l'attuale raccoglitore sente mentre cammina tra pini, pietre o vigneti nel campo. Kierkegaard potrebbe aver detto che la raccolta degli asparagi è una "pausa prima dell'eternità", un momento in cui l'individuo unisce il desiderio esistenziale al dono tangibile della terra.


In questo senso, raccogliere il finocchio marino dalla costa o i frutti del sorbo domestico dalla collina non è solo un atto pratico — è un rituale di liberazione della memoria e immersione nell'identità.

Sostenibilità

Con l'aumento dell'interesse sorge la questione della sostenibilità. Le piante selvatiche non sono infinite e il loro sfruttamento eccessivo ha già causato problemi in molti paesi mediterranei. Le legislazioni ora regolano la raccolta del finocchio marino, dell'immortelle e di altre specie per prevenire la devastazione. La raccolta etica non significa astensione, ma equilibrio. I movimenti europei slow food e cucina iper-locale promuovono la raccolta stagionale e selettiva. Il vero valore del foraging non sta nella quantità, ma nella qualità e nel rispetto degli ecosistemi. Se ogni persona raccoglie solo pochi rami di immortelle, la pianta si rigenera; se arriva un furgone di raccoglitori industriali, l'intero paesaggio scompare.

Riportare in tavola piante e frutti dall'oblio
Riportare in tavola piante e frutti dall'oblio

Ritorno al futuro

Il futuro della cucina dalmata e istriana può essere plasmato proprio attraverso il ritorno agli ingredienti selvatici e raccolti? Tutti i segnali indicano di sì. Giovani chef, sommelier e comunità locali stanno sempre più organizzando workshop di raccolta, gastro-tour tra uliveti e vigneti, e festival dedicati alle piante autoctone.
La gastronomia si unisce così al turismo e all'ecologia, creando un nuovo tipo di lusso — non basato sull'eccesso, ma sull'autenticità e sul legame con la terra natia.

Tendenza gastronomica

Gli ingredienti iper-locali e raccolti in Dalmazia e Istria non sono solo una moda passeggera, ma una rivoluzione culturale che riporta in tavola piante e frutti dall'oblio, trasformandoli da simboli di povertà in segni di gusto raffinato. Erbe selvatiche, gelso, sorbo, kumquat, elicriso o mirto — tutti insieme costituiscono il "nuovo lusso" del Mediterraneo: il lusso della semplicità, dell'autenticità e di un rapporto sostenibile con la natura.
In un mondo che anela all'originalità, la Dalmazia e l'Istria rivelano che l'ispirazione più profonda non si trova nell'esotismo di terre lontane, ma nei sussurri dei propri campi, muretti a secco e scogliere. E forse è proprio questo ritorno alle radici — che è l'atto più radicale e moderno che la gastronomia mediterranea possa offrire oggi.

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