Vodič kroz dnevnu rutinu od Aleksandre
BLOG
Već nekoliko tjedana svi radimo od kuće i kao što vjerojatno znate, to može biti malo izazovno. Za mene, radi se o malim stvarima, uzimanju pauza za ručak s kolegama i naravno, izravnom razgovoru s njima. Također, aktivna sam osoba, pa mi nedostaju duge šetnje, satovi joge i odlazak u teretanu, ali o tome više kasnije.
Još jedna stvar koju sam shvatila je koliko sam navikla na svoju dnevnu strukturu. U ovim okolnostima samoizolacije u kojima smo se našli, dani se mogu stopiti i lako je izgubiti osjećaj za vrijeme.
Stoga, kao i svi ostali, počela sam “graditi” svoje dane oko malih rutina i željela bih ih podijeliti s vama!
Joga
Počinjem svoje dane s zobenom kašom i jogom. To je fraza koju često čujemo, ali zapravo me drži usredotočenom, plus čini čuda za držanje i leđa. Odlično za sve nas koji većinu vremena sjedimo u uredu.
Ne samo ujutro, radim jogu kad god mi se prohtije. To je jedna od prednosti rada od kuće, samo prostrem prostirku za jogu i na njoj sam! Preporučila bih to svima. Ne nužno jogu, već što god vas drži aktivnima, pilates, Zumba... bilo što. Ako imate traku za trčanje (kao moja kolegica Nina), samo skočite na nju i trčite nekoliko minuta. Vjerujte mi, isplatit će se.
Usavršavanje vještina
Što raditi nakon radnog vremena? Ne može biti samo posao i joga cijeli dan! Tako sam uzela malo vremena i počela istraživati recepte. Kako pripremiti bezlaktozne, pa, sve – mlijeko, jogurt, sladoled… što god. Također, oduvijek sam bila veliki obožavatelj azijske kuhinje, pa sam odlučila isprobati neke recepte. Počela sam rolati sushi, ne baš kao profesionalac, ali napredujem. A proljetne rolice su veliki hit u mom domu.
Stoga, ako postoji BuzzFeed Tasty recept koji ste oduvijek željeli isprobati, pokušajte!
Udahnite svježi zrak
Nikad nisam bila sretnija što imam psa nego ovih dana. Moj Kimi treba svoje dnevne šetnje, pa izlazimo nekoliko puta dnevno. Naravno, poštujući smjernice i ne približavajući se drugim ljudima. To zapravo nije veliki izazov jer su ljudi zaista obazrivi i poštuju preporuke o socijalnom distanciranju. Ali naravno, ako netko želi pomaziti Kimija – zašto ne!
Osim toga, moj omiljeni prostor u posljednje vrijeme je moj balkon. Provodim puno vremena tamo. Možda ću uskoro posaditi i neke začine.
.jpeg)
